黑豆芽苗

台灣、日本老年化越來越嚴重，人們對飲食也很講究。很多人為了身體健康開始吃素食，有一種蔬菜醫師非常推薦：黑豆芽苗。小小一把黑豆芽，蛋白質竟然是牛奶的12倍，還能降血脂、固醇，是素食者和養生族的超級食材！

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